愛媛松山で本格的なピラティス・パーソナルトレーニングを。
体験レッスンは受付中止致しております。
（受付再開未定）
↓公式LINEを登録していただければ、
受付再開時にご連絡いたします。
「理想的な姿勢と動きを身に着けて、より健康的な生活を手に入れましょう。」
あなたのカラダに合わせたエクササイズを行うことで、カラダの機能を取り戻していくことができます。
ピラティスマシンを使用した本格的なピラティスレッスン。 マシンがあなたの動きを補助してくれるので、より効果的にエクササイズをすることが可能。
担当するトレーナーは、本場アメリカで修業をし、東京で１０年ほど経験を積んでおり、本格的なピラティスパーソナルトレーニングレッスンを受けることができます。
□最近、運動していない。運動を始めたいとは思っている。
□運動はしているが、自己流でやっていて正しい方法かわからない。
□姿勢が悪くなった。猫背を改善したい。
□肩こり、または腰痛などがある。
□股関節・膝関節などの違和感を感じる。
□Ｏ脚・Ｘ脚を改善したい。または、偏平足を改善したい。
□最近、痩せづらくなってきた。
□疲れやすくなった。体力の衰えを感じる。
□以前よりも、身体が硬くなっている。または、昔から身体が硬い。
上の項目に２つ以上当てはまる方は、体験レッスンを受けてください。
【体験レッスンについて】
体験レッスンは受付中止致しております。
（受付再開未定）
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受け身ではなく、ご自身で身体を動かして改善していきましょう！
６０分のレッスンで、カラダが劇的に変わります。ぜひ、ご体験いただき、ご自身のカラダでご実感ください。
